早安，福隆。
不少人已經在用餐了
就讓我來個五彩繽紛的開始吧！
經過一夜休息後，眾人紛紛來到餐廳享用早餐。看到LUKE盤裡滿滿的食物，我嚇到了！他說他一直都有在健身，這也難怪他吃那麼多了。
你也可以選擇自製鬆餅
設備高檔的福容飯店
你看這房內的浴池是不是大的很夠意思
艷陽晴天，細沙安靜平舖於沙灘上，外頭沒有半點風，熱氣沖天，被熏到無法招架的眾人，只得快速躲進車裡避暑，據說下一個地方可以讓人平心靜氣。
過了橋就是福隆海水浴場
烈日，使花朵更為顯白
遊覽車順著蜿蜒的路攀爬直上，因為道路縮減，中途得下來更換小巴，座位前，一塊紅色字牌打印著「和諧慈悲」四個字。
天眼門
光，從頂上穿透而下，間隔固定地落在地上，這是一座貼著石壁而建的佛殿，一望無際的太平洋就在崖下，開放的空間象徵自由與包容，脫下腳上的便鞋，輕聲入殿，淡甜的酥油味漫布其中，大乘、小乘、密乘佛教的三教匯集，更添人們對這裡的好奇，這裡是＜靈鷲山的無生道場＞，「無生」就是人的本來面目，每一個人的靈性、佛性是沒有生死的。
光，有秩序地各自在地上延展開來
褪下便鞋，進入殿內
每一盞燈，都象徵著一個光明
三乘佛教在這裡匯集融合
要先沉澱，才能靜心
望向峭崖前的大海，我們深呼吸，將污濁之氣自體內排出、閉眼、合掌、放鬆、眾人飽受熾熱紛擾的心，在此刻獲得平靜，最終回歸原點不再浮動。這是師父傳授眾人的靜心之法＜一分禪＞。
眾人遠眺眼前的開闊
山與海的和諧就這麼映入眼簾
真是好一個畫龍點睛的光阿！
靈鷲山的識別圖騰
靜完心後，能量似乎獲得補充，正好可以來去騎腳踏車消耗一下，＜舊草嶺隧道＞是北台灣第一條以鐵路隧道改建而成的鐵馬隧道。
眾人來到舊草嶺，準備好好活動筋骨一番
傑森你哪時改邪歸正啦？不拿大刀，反而拿起螢光棒，指揮起交通來了
有緣人自行車出租行
準備出發囉！
因為臨時停電，所以眾人停在隧道口，不敢擅自入內
黑暗，使人畏懼前進。
我，點亮掛在車頭前的手電筒，沒有畏懼地向前騎去，天氣實在酷熱，臉頰上的汗珠，滴了下來。忽然，一陣沁涼迅速撲來，方才無形的熾焰好似都被這條隧道隔絕在外，擦擦額頭的汗，免得著涼了，車子朝向無盡的黑暗前進，只能憑藉落在前輪不遠的光線判斷路況，我開始留心踩著腳下的踏板，在黑暗之中前進，你得特別留意小心，千萬不可大意，但也毋須惶恐，因為希望之光終會出現，轉個彎就是了，若你不走，又怎麼會知道出口不會出現在下一個彎後？
背後的光離我越來越遠，我獨自騎入一片漆黑中
幽閉的隧道裡，受封印的風一直伴著我，它給我帶來寧靜，腳下的踏轉使人堅定，而每一段的前進更讓人踏實。
轉過另一個彎，陽光果然出現在前。
就跟你說吧，一直騎，一直前進，黑暗總會過去的
回程時，照明系統已回復供電
隧道裡的距離標示
猜猜這一圈是什麼？
答案是，新北市與宜蘭縣的縣市交界
離開舊草嶺隧道，大夥來到＜網元漁坊餐廳＞，據說這裡以無菜單料理聞名，每一道料理都是主廚依照當日從定置漁場撈起的新鮮食材來加以烹飪而成，一邊欣賞美食，一邊眺望受深藍包覆的龜山島，讓你的味蕾、視覺同時獲得滿足。
差不多時間該進食了
餐廳內部
海味十足的沙拉，上頭的魚肝真是好吃
太壯觀了，這艘船一來，大家紛紛起立致敬
你說這麼幸福的生蠔，多誘人阿
沒有錯，飛魚卵又上場了，讚
罕見的鐵甲（扇貝類）
無比新鮮的生魚片
櫻花蝦鮑魚米糕，真奢侈的吃法！
蒜蓉蝦蛄，這道也挺特別的，今天還真是開了不少眼界
這是牠的廬山真面目，說！你對地球到底有什麼意圖！
一邊吃，一邊享受龜山島的景緻
孩子的爹，下次我們就帶孩子們去龜山島吧！
吃完飯，來去外澳沙灘旁的伯朗咖啡館走一走。
外澳的伯朗咖啡館
滿滿映入眼簾的龜山島，你說怎麼可以這麼悠閒！
由於自己晚上還得出席另一場會議，於是我在外澳服務區的伯朗咖啡館與眾人辭別，隔了一層玻璃，我和LUKE揮手再見，兄弟我們有緣下次再見了。
店家資訊：
靈鷲山
地址：新北市貢寮區福連里香蘭街７－１號
電話：０２－２４９９－１１００
網址：http://www.093.org.tw網元漁坊餐廳
地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路６段２００號
電話：０３－９７８－１７７７
網址：http://www.amimoto.tw/有緣人自行車出租
地址：新北市貢寮區福隆里外隆林街15-4號（舊草嶺隧道北口）
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/541663/台灣好行－東北角－黃金福隆線
官方網址：http://www.gold-fulong.com.tw/
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